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麻辣紫甘蓝

麻辣紫甘蓝

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  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
简介

田园 首发于2018-02-22

未经允许,不得转载!
紫甘蓝洗干净掰成块入锅焯水,添加自己喜欢的麻辣酱拌着吃,微麻微辣的味道很适合家人。又加几颗香菜,微麻微辣中还有着清香,很是不错。

食材

  • 主料
  • 紫甘蓝

    370g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 麻辣酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 香菜

    适量
  •  
步骤
麻辣紫甘蓝的做法步骤1

1.紫甘蓝洗干净,香菜摘洗干净

麻辣紫甘蓝的做法步骤2

2.香菜切成段

麻辣紫甘蓝的做法步骤3

3.紫甘蓝掰成块

麻辣紫甘蓝的做法步骤4

4.大蒜切碎放到调味碗中

麻辣紫甘蓝的做法步骤5

5.加麻辣酱

麻辣紫甘蓝的做法步骤6

6.加生抽搅拌均匀成调味汁

麻辣紫甘蓝的做法步骤7

7.紫甘蓝入煮锅焯水

麻辣紫甘蓝的做法步骤8

8.紫甘蓝捞出沥干水

麻辣紫甘蓝的做法步骤9

9.紫甘蓝放到容器里加调味汁

麻辣紫甘蓝的做法步骤10

10.搅拌均匀即可享用

小贴士
1、紫甘蓝焯水时间不宜长。
2、调味品依据个人口味添加。
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