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蚝油

  • 蚝油油菜

    重庆时时彩开奖直播网 www.56shxq.com 蚝油油菜 5209 8 2

    倩倩宝贝倩倩宝贝2012-05-07 21:11:37

    简介:油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美...

    标签: 冬季 家常菜 炒锅

  • 蚝油油菜

    蚝油油菜 26202 56 5

    雨儿落芙蓉雨儿落芙蓉2012-08-29 14:53:29

    简介:油菜是维生素A和C都比较高的蔬菜,热量很低,钾含量和钙含量较高,减肥时可较多食用。具有解毒消肿、降低血脂、宽肠通便、强身健体的功效...

    标签: 热菜 私房菜 冬季 快手菜

  • 蚝油油菜

    蚝油油菜 4092 3 0

    美味咪咪猫美味咪咪猫2014-01-04 09:08:26

    简介:油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁。...

    标签: 晚餐 快手菜 白领

  • 蚝油油菜

    蚝油油菜 3025 1 1

    香哈未知数香哈未知数2016-03-16 20:12:14

    简介:油菜好吃又好看,现在的菜价太贵了,一直都买菜心吃。今天换下口味。油菜不错。

    标签: 家常菜 快手菜 晚餐 素菜

  • 蚝油溜生蚝

    蚝油溜生蚝 74434 258 9

    黑店头头黑店头头2013-06-29 01:03:44

    简介:其实这种做法是我回老家的海鲜餐厅吃饭的时候学到的,不用像我们平时拿锅炒呀什么的,就拿一个小铁盆,放油和蚝油加热,然后放大蚝煮几分...

    标签: 海鲜 解毒 蚝香

  • 蚝油油菜

    蚝油油菜 2471 16 9

    郵寄舂迗郵寄舂迗2013-06-27 20:25:17

    简介:中午的饭是一天中重质重量的一餐,可是时间短又还不能忽略营养,一盘小的素菜既美味又快捷还不失营养健康,加了蚝油的菜变的不普通,很鲜...

    标签: 家常菜 热菜 原味 冬季 素食 快手菜 夏季菜谱

  • 蚝油油菜

    蚝油油菜 4717 33 16

    莫离不明莫离不明2012-11-27 11:15:54

    简介:这是一道清新小炒,在这东北的冬季时节绿色的蔬菜很是喜人,绿油油的油菜经过烧制鲜脆可口,加以蚝油的提鲜后味道更加鲜美。

    标签: 清淡 冬季 快手 炒锅

  • 蚝油炒油菜

    蚝油炒油菜 8341 5 3

    文宁公主文宁公主2014-03-31 20:58:12

    简介:蚝油的味道是甜咸口的,所以全家人都喜欢吃,平时用油菜炒一般都是清炒,孩子不爱吃,这次炒的时候放点蚝油,味道特别好吃,还能去除油菜...

    标签: 家常菜 素菜

  • 蚝油油麦菜

    蚝油油麦菜 1995 3 0

    丹霞姐姐丹霞姐姐2015-09-27 11:31:35

    简介:很简单的快手菜,用了鲜美的蚝油来调味,大量的蒜蓉也提升了整个菜的香味,清淡又不失美味。

    标签: 清淡 素菜

  • 蚝油油麦菜

    蚝油油麦菜 5577 34 5

    王迪敏王迪敏2012-11-02 10:25:10

    简介:作为家常绿叶菜,油麦菜当然榜上有名,总有一天会轮到做它的嘛,哈哈。放了点蚝油,增加了点蔬菜的鲜味,毕竟油麦菜还是有些些苦的。

    标签: 增强抵抗力 秋燥 秋季养生 秋季菜谱 健脾养胃 立秋

  • 蚝油油麦菜

    蚝油油麦菜 2196 16 3

    全能村妇全能村妇2013-12-01 21:47:02

    简介:吃火锅的时候喜欢上油麦菜之后一发不可收拾,经?;岢?,蚝油也是最简单的做法了。 大家在家里也可以试一试哦!

    标签: 家常菜 懒人食谱 白领

  • 蚝油炒油麦

    蚝油炒油麦 1950 1 0

    丹霞姐姐丹霞姐姐2015-11-14 18:04:35

    简介:油麦菜不仅味道特别,营养方面也很出色。油麦菜的营养价值与生菜相近,但高于生菜,同时也高于它的近亲莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高...

    标签: 家常菜 快手菜

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